Bookstory logo
Adio, zahăr!
4500 Lei
  • În stoc

Adio, zahăr!

Descriere

Renunţă complet la diete, scapă de kilogramele în plus şi trăieşte-ţi viaţa la maximum! Molly Carmel îşi propune cu această carte să îi ajute pe toţi cei care duc o lupta zilnică cu zahărul. Considerat cel mai mare duşman al stilului de viaţa sănătos, zaharul este omniprezent in viaţa noastră. “Această carte va reuşi să te elibereze. în toate modurile posibile – astfel încât să pierzi din greutatea acumulată după mâncatul excesiv într-o zi, o săptămână, un an, să adaugi energie vieţii tale, să îţi îmbunătăţeşti sănătatea, să te conectezi la niveluri mai profunde cu cei din jurul tău şi să îţi asumi riscuri mai mari. Vreau să cresc intensitatea lumii din tine. şi aceasta este doar lista scurtă. Te aşteaptă libertatea în toate domeniile vieţii – sunt aici să te ajut.”- Molly Carmel, autoarea cărţii, “Adio, Zahar!”. Lupta cu kilogramele in plus este o luptă extrem de greu de dus, iar Molly povesteşte asta încă din primele rânduri, mărturia ei fiind extrem de sinceră. Ea vorbeste despre slăbiri şi îngrăşări după diete, despre lupte cu diverse dependenţe, despre operaţia de bypass gastric şi bulimie Scoate de asemenea la iveală 60 de denumiri sub care zahărul este prezent în alimente pe care le consumăm frecvent sau aminteşte de practicile companiilor din industria alimentară de a ne face să consumăm mai multă mâncare decât ne este necesar atingând aşa numitul „ punct de fericire”. “Mergeam din dietă în dietă fiind de acord cu faptul că eram o ratată, ceea ce era iraţional. Nimic nu putea fi mai departe de adevăr. Nu eu nu reuşeam să urmez dietele, ci ele erau ineficiente. Nu aveam soluţia corectă pentru problemă – soluţia pe care ţi-o ofer azi. Dietele se concentrau doar pe nutriţie şi pe slăbire, dar nu au putut să mă poarte pas cu pas, zi după zi, prin fiecare obstacol, ca să ajung la rezultatul necesar. Dietele mi-au spus ce şi cât să mănânc, dar nu şi ce să fac când nu aveam chef să mă ţin de plan. Dietele nu au reuşit să se concentreze pe modelele subtile de gândire şi comportamente care mă împiedicau să mă „ţin de dietă” mai mult de o săptămână sau două....Cel mai important este că dietele nu au identificat corect abuzatorul şi substanţa care dădea dependenţă, cu care mă luptam şi care mă ţinea prizonieră: zahărul.”, povesteşte în carte Molly Carmel.

Detalii Produs

  • Numar Pagini287
  • Grup De VarstaAdult
  • Grup De VarstaAdult
  • AutorMolly Carmel
  • An Aparitie2020
  • Material CopertaPaperback
  • EdituraPublishing Solutions