Bookstory logo
Minimalism digital
3900 Lei
  • În stoc

Minimalism digital

Descriere

Minimalismul este arta de a şti ce înseamnă destul. Minimalismul digital aplică această idee în domeniul tehnologiei personale. E secretul pentru a trăi o viaţă concentrată într-o lume tot mai zgomotoasă. Minimaliştii digitali sunt peste tot în jurul nostru. Sunt oamenii calmi şi fericiţi, care pot purta conversaţii lungi fără să se uite pe furiş la telefon, care se pot pierde într-o carte bună, într-un proiect de tâmplărie sau într-o alergare relaxantă de dimineaţă, care se pot distra cu prietenii şi cu familia fără nevoia obsesivă de a înregistra experienţa, care rămân informaţi cu privire la actualităţi, dar nu se simt copleşiţi de ele. Acum, Newport ne oferă un nume pentru această mişcare liniştită şi argumentează nevoia sa în lumea saturată de tehnologie. Sfaturile de bun-simţ, cum ar fi dezactivarea notificărilor, sau ritualurile ocazionale, precum sabatul digital, nu fac destul pentru a ne ajuta să preluăm din nou controlul asupra vieţilor noastre tehnologice, iar încercările de a ne deconecta complet sunt complicate de solicitările familiei, ale prietenilor şi ale biroului. Inspirându-se dintr-o serie de exemple din viaţa reală, de la fermieri amish, la părinţi ocupaţi şi programatori din Silicon Valley, Newport identifică practicile comune ale minimaliştilor digitali şi ideile care le susţin. Ne arată cum îşi regândesc relaţia cu reţelele sociale, descoperind din nou plăcerile lumii offline şi reconectându-se cu sinele prin perioade regulate de solitudine. Apoi ne oferă strategii pentru a integra aceste practici în vieţile noastre, începând cu un proces de „debarasare digitală” de 30 de zile, care a ajutat deja mii de oameni să se simtă mai puţin copleşiţi şi mai siguri de sine. Simplă, inteligentă şi practică, această filosofie oferă o structură foarte necesară pentru succes în epoca digitală. Ea va transforma multe vieţi în bine, inclusiv pe a mea. — Ryder Carroll, autorul cărţii Metoda Bullet Journal, bestseller New York Times Cal Newport a descoperit un leac pentru tehno-epuizarea care ne afectează fără încetare cultura, una plină de cofeină digitală. — Joshua Fields Millburn, The Minimalists Minimalism digital este cea mai bună carte pe care am citit-o în ultima vreme despre relaţia noastră tensionată cu tehnologia... Dacă vrei un model care să-ţi arate cum să te eliberezi din cătuşele e-mailului, ale reţelelor sociale, ale smartphone-urilor şi ale ecranelor, această carte te poate ajuta. — Adam Alter, autorul cărţii Irezistibil Nu eşti utilizatorul, ci produsul. Închide totul, deconectează-te şi alege un alt mod de a face parte din lume. Bravo, Cal! Sfaturi inteligente pentru oameni buni. — Seth Godin, autorul cărţii Asta înseamnă marketing Sper ca toată lumea care are un telefon mobil şi se întreabă unde s-a dus timpul să aibă şansa să absoarbă ideile din această carte. E uimitor cum aceeaşi strategie poate să funcţioneze atât pentru succesul financiar, cât şi pentru bunăstarea mintală: investeşte mai multă energie în ceea ce te face fericit şi elimină fără milă lucrurile care n-o fac. — Peter Adeney, aka Mr. Money Mustache

Detalii Produs

  • Numar Pagini264
  • Grup De VarstaAdult
  • AutorCal Newport
  • An Aparitie2019
  • Material CopertaPaperback
  • Colectie
  • EdituraPublica