Raluca Anton

Cartea aceasta te ajută să privești cu blândețe trecutul și să trăiești confortabil în prezent.

Prin Cutia cu Carduri, denumită „Check-in interior”, te invit la a fi atent/ă la senzațiile pe care le simți în corp, la emoții, gânduri, comportamente, relații. Setul conține exerciții care să te poarte într-o călătorie în sinele tău și te invită să te cunoști pe tine însuti/ însăți prin prisma gândurilor tale, ale emoțiilor, comportamentelor, corpului, relațiilor. Exercițiile reprezintă o incursiune pe parcursul a 31 de zile în relație cu tine însuți/ însăți, exerciții pe care le poți relua lunar, urmând ca produsele viitoare să se axeze pe diverse zone mai specifice.